コロナウイルス で運動不足になりがちですよね。。でも最近はYouTubeで動画で見られるトレーニングがたくさんあります！そこで、今日は今朝、まさに今朝私がやったトレーニングをご紹介。マンションのお部屋でもできるものです。お隣で娘も飛び跳ねてて楽し…