先日、SNSでこんなアドバイスを されました。 アドバイスをくれた 奄海るかさんブログ 「自分を癒すための時間が 必要。まず、休息から」 でも、私は「休む」ことが とても苦手。 「動いてないと死んじゃう！！」 という考え方だった私が、 「あ、そっか。」…