コロナウイルス で運動不足になりがちですよね。。でも最近はYouTubeで動画で見られるトレーニングがたくさんあります！そこで、今日は今朝、まさに今朝私がやったトレーニングをご紹介。マンションのお部屋でもできるものです。お隣で娘も飛び跳ねてて楽し…

ふと思いついて、お茶屋さんで抹茶と茶筅を購入。 お家で娘にテーブル茶道やらせてみました^_^ キラキラプリキュアアラモード（前々？プリキュア） で茶道嗜むキャラをみてたからか、 2回、回すのね、とかよく知ってる！ お点前もとっても上手で3回お代わり…

アルコール消毒や手洗い等で、手荒れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。私は商売柄、お客様の手に触れることが多いので、手の肌感には気をつけています。（ホントはお顔もやった方がいいのでしょうけど汗）今日は、私がやっている、手荒れ予防法シ…

最近、ちょっと口寂しいな〜ってなったときにお菓子でなくプロテインを試しています。1食100kcalくらいだし、きっとたんぱく質多分たりてないし、ポテチつまむより健康的かなと^^ 個人的には、プロテイン飲むとなんだか元気になる。 頭の周りがよくなると言…

コロナウイルス の影響で、出店の中止（延期）やせっかく出店のお声がけを頂いてもお断りすることになったりと言うことが続いております。 この騒動が起きる以前に決まっていた催事で、これまでの実績があるところは現段階では予定通り行いますが、新たな催…

武蔵小山の飲食店も、テイクアウト対応がふえてきました。 でもsnsでお客様0の店内写真がアップされていたりと大変なのが伝わってきます。 コロナウイルス の影響で、集客が厳しい時に、飲食店でできること考えてみました

ウサギりんご 武蔵小山の飲食店も、テイクアウト対応がふえてきました。でもsnsでお客様0の店内写真がアップされていたりと大変なのが伝わってきます。コロナウイルス の影響で、集客が厳しい時に、飲食店でできること考えてみました 一般客目線での提案 友…