口寂しいときや小腹が空いたときに。飲むとなんだか元気になるおすすめのプロテインご紹介

最近、ちょっと口寂しいな〜ってなったときにお菓子でなくプロテインを試しています。1食100kcalくらいだし、きっとたんぱく質多分たりてないし、ポテチつまむより健康的かなと^^ 個人的には、プロテイン飲むとなんだか元気になる。頭の周りがよくなると言うか、動きたくなる感じ。

と言うわけでなかなか飲みにくい！と感じる方も多いプロテイン私のおすすめをご紹介します。

ビーレジェンドプロテイン

今飲んでるのはこの情熱のパッションフルーツ風味 1Kg

プロテインって中には飲みにくいのもありますが、これはすっきり酸味があって
飲みやすいです。飲んでると娘が欲しがって舐めにくるくらい^^

私は、朝ヨーグルトにフルーツなのですが、プロテイン飲むと満腹感があるんですよね。「食べたい」と言う食欲がおさまると言うか。
そして、パンとか食べるよりも眠くならない！
これはお昼ごはんをプロテインと6pチーズにしてみたときに感じました。

昨日、お昼に牛丼作ったのですがその後眠くて、眠くて。。。
炭水化物とると眠くなるようになったのはいつからだろう。。。
（いやきっとずっと前から。）

このプロテイン、夫が飲んでたのを横取りして飲んでみたのですが、私の方がハマっておりますw

ちなみに、うちの娘はベリベリベリー味推しでした^^

味を試してから買いたい！という方はこんなお試しセットもありました。

プロテインは普通の食事と併用して摂ると太ると言われています。
でも、口寂しくなてお菓子つまむくらいだったら、1食の半分とかでもかなり満足感えられますよ。
感覚的には、ドラゴンボールの仙豆くらいの回復力感じました^^

プロテインって筋肉マッチョの人のものでしょ？って
思ってたのですが、要はたんぱく質を効率的に取る方法なんですよね。
お試しパックからでもぜひ試してみてくださいね！

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