言葉や行動が思ったように伝わらない理由とその解決法
言葉は、人を繋ぐものです。
でも、その受け取り方は、その人によって違います。
何故だと思いますか？
それは、「言葉を受け取る人が自由に受け取っているから」です。
言葉・行動は受け取る人の心境で意味が変わる
事実を伝えただけのつもりだったのに、そうはとってもらえなかった、違う意味に撮られてしまった。そんなことありませんか？
実は、言葉って、受け取る人の心理状態で意味が変わってきます。
例えば「大丈夫？」この一言って一般的には
相手を気遣っている言葉ですよね。
この言葉をかけられた相手がちょっと疲れていて、でも頑張らなきゃいけないって無理している時にかけられた言葉だったら、自分のことをよくみて心配して声をかけてくれているって伝わります。
でも、例えばこう指示されたから、こうしろってことなんでしょ？とやけっぱちでやってる時にかけられた言葉だったら。「大丈夫って何よ、あなたがこうしろって言ったんじゃん」ってムカつくかも（笑）
言葉の受け取り方も相性
言葉や行動は、その人の心理状況や性格によっても受け取り方がちがってきます。
例えば同じ言葉でも、なんでそう曲解してとるかな？って人いますよね。
それって、はっきり言うと「その人との相性があんまりよくない」と言うことなんです。相性よくないんだ、ってわかったら、無理にわかってもらおうとするのではなくこちらがスルースキルを身につけて対応すれば、不必要なストレス感じなくてもいいですよね。
ましてや、上司部下でもない、取引先でもない方だったら、「あ、虫の居所が悪かったのね、でも私のせいじゃないもんね、ご自身でご自愛ください〜」と流してください。
自分のご機嫌は自分でとる、って最近よく言われるようになりましたが、これほんとそうなんです。イライラしていることの弊害は、人の言葉を言葉通りに、行動通りに受け取れなくなるからなのですね。
あ〜〜〜今、相手の言うことにいらっとしたわ！と言う時は
その人のせいなのか、自分がイラついているからなのか、ぜひ自分の心を感じてみてくださいね。
個人事業主が取引先との仕事が嫌になった時、断らなきゃいけない理由
あなたには、やりとりが面倒だと感じる取引先がいますか？それ、我慢して付き合わないといけないと思っていませんか？
面倒な取引先は切っていいのですよ。
相手が大手であなたが個人事業主でも。
嫌な相手と仕事をするために個人事業主になったわけではない
企業から独立して個人事業主として、（もしくは法人として）活動を始める。売り上げが欲しいのはそれは当たり前ですよね。でも、だからと言って我慢や面倒だな、と感じながら取引を続けなくてはいけないなんてことはないのです。
企業ではそうもいきません。
嫌いな担当者がいたとしても、その後ろにある「会社」と取引をしているのですから。
こちらが担当を変わってもらうか、我慢するという必要がある程度あるかもしれません。
でも、個人事業主は「取引先を選べる」のです。個人事業主は、体に無理して、気持ちを削って仕事してはいいパフォーマンスができません。その一件の取引先のために疲弊していませんか？
やめ時の見極め方
はっきりいうと、「やりたくない」でやめていいのです。ただ、もちろん取引先に迷惑をかけないよう、最低限やるべきことはやる必要があります。
では、どういう時に止めると決断するのでしょう。
ライスワーク？ライフワーク？
「ライスワーク」（食べるための仕事）と「ライフワーク（やりたい仕事）」という言い方がありますよね。全ての依頼がライフワーク、という素敵なかたもいるかもしれませんがライスワークと割り切って、ある程度のことはちょっと面倒だったりいやだと感じたりすることであってもやる、そう言ったことは誰でも多少ありますよね。
でも、限界ってあるんですよね。ライスワークを断る時ってどういう時なんでしょう。
ライスワークだから、我慢できる、我慢するもの、割り切るもの。そう思えなくなった時が止めるときです。
わかりやすく体に出る方もいますよね。でも「もうやりたくない」と体がサインを出すのはもう末期。もうそれは何をどうしたって「止めるべき」なのです。
やめたい時に止めるためには
大企業が下請けに「もう仕事出さないよ」というのが脅しになる理由はそことの取引がなくなった「困る」からですよね。だったら、そことの取引がなくても「困らない」状態にする必要がありますよね。
例えば収入源になる取引先をいくつか分散して持っておくことです。
でも、前のブログでも書きましたが、こういう脅しをかけてくる企業や取引先とは取引しないほうが無難です。何かあった時にすぐ「そういうこと言うと仕事出さないよ」と言ってくるところ、信頼できますか？信頼していないのに、ライスワークだからと割り切って仕事して楽しいですか？
私は、ライスワークだからこそ、割り切るにも限度が必要だと感じています。
もちろん生きていくにはお金は必要。でも、心身の健康よりも大切なものはないのです。
もし、お取引先との取引をやめようかなと悩んでいる方がいたら、今一度ご自身に問いかけてみてください。この仕事「やりたいか？」「無理してないか？」「こう言うこと言ってくる人と今後もずっと付き合いたいか？」答えがNOだったら、止める。
ここ切っちゃったら、ここと取引できなくなったら、困る！と悩む気持ちもとてもわかるのですが、実際そうなった時って、もっと相性のいい取引先と出会えるものです。
よくいう、扉を閉めないと次の扉は開かない、これは本当にそうなんですよね。
何よりも大切なのはご自身の健康。
ぜひ、楽しい取引先と、限られた人生の時間をかけてでもお仕事したいと思えるところとお付き合いできますように。
アンリガトウでは、ジュエリーの少量OEMのご依頼を受け付けております。
もしお困りの方いらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
メールのやり取りの際に添えてあった一言に感動した話
連休や年末年始の前後にお取引先に連絡をとるシーンってありますよね。
連休って、その前後におやすみくっつけて連休伸ばす方もいます。
相手のおやすみの時に、負担になるような連絡をしていませんか？
添えてあった一言に感動！
私のお取引先にとっても素敵な方がいて、土日祝日に問い合わせをする際、
「週明けでいいですよ」と書き添えてくださるのです。
この一言があるだけで相手をほっこりあったかい気持ちにさせるんだな、を身をもって体感しました。 相手のことを、相手の時間を大切にしていますよっていうメッセージとして伝わるんですよね。
素敵だわ〜 私も取り引き先に質問する時は忘れずに伝えようと思います。
メールの返信っていつまでにするもの？
あなたはメールが来たら、どれくらいで返信しますか？
届いてすぐ？ちょっと寝かせる？手が空いたら、、、と思って忘れてた！！
なんてこともありがちですよね。
メールは電話と違って、相手の隙間時間にみてもらえるもの。
電話は強制的に相手の時間を奪いますが、メールは電話に比べると比較的相手寄りのツールですよね。手が空いた時に返信する。自分の都合のいい時に返信する、それでもちろんいいのですが、メールって相手がその返事を待っている場合がありますよね。
LINEだったら「既読」になって相手に届いているのか送った方にも伝わりますが、迷惑メールに入ってしまって気づかれないってこともまれにあり得ること。
メールってちゃんと届いているのかちょっと不安になったりしませんか？
文字だけの情報だからこその気遣い
メールは文字だけで伝える体温を感じにくいものだからこそ、相手への気遣いが見えるとその方の人柄が透けて見えて嬉しくなりますよね。
文字だけだとどうしても素っ気なく感じてしまいがちですが、こういった一言があるとないとでは全然違います。
私もお客様にしていただいたように、「おやすみ明けで」の一言を心がけたいと思いました。
ちょっと脅したつもりが本当になってしまった！人間関係にリスペクトが必要な理由
怖い話聞いた。
相手をちょっと脅かそうと別れ話を切り出したら、
本気にされてじゃあ仕方ないね、と言われて別れる事になった。
これはよく聞く話。でも、これが仕事でもあったのだそう。
ちょっと脅しとこうと、もう仕事だしませんよって言ったら、
向こうから「じゃあもう出さないで」って返ってきて、
取引先一つなくす事になったのですって。
教訓：思ってもいないことは口にするべからず。
類語：嘘から出た誠
試されて嬉しい人はいるのか
最初の男女の別れる別れないって言う話は、恋の駆け引きでよく聞く話ですよね。
でも、これですぐ別れるって言うあいてのことを信頼し続けることってできるのでしょうかね？
また、相手を「別れたくない」って自分にすがらせようとしてのこの発言、健康的な関係とは言えないですよね。依存させたい、自分の方が優位にたちたい、と考えての言動であることが透けて見えます。
相手をリスペクトしてないですよね。そんな相手と信頼関係築けません。
仕事でも同じ
情が湧く恋愛関係であってもそうなのです。
お仕事先で「もう仕事出さないよ」ってフレーズって、
大手が下請けを脅す時に使うようなイメージありますよね。
仕事の依頼先はたくさんあるんだから。
お宅なんてたくさんある中の1つなんだから。
だから、下手に出て自分の言うこと聞いてればいいの。
そんな言葉が透けて見えますよね。
そんな相手と仕事したいですか？
したい人〜〜〜〜〜〜。。。いませんよね。
仕事だしたくないなら、出さなければいいのです。
仕事を依頼するも受けるも双方の自由です。
何も縛られていないんですから。
このフレーズを使う時って、相手を下に見て、言うことを聞かせたい、
こちらの言うことを優先して欲しいと言う意図も感じます。
脅されて、脅して仕事してる、させてる関係でいいもの作れると
思いますか？
大切なのは対等な関係
お仕事を依頼する側がえらい、ではないのです。
先生だからえらい、ではないのです。
単なるそれは「役割」です。
お互いの関係が例えば「先生と生徒」だったとしても
だからと言って先生がえらいわけでも生徒が下でもないのです。
お互いにリスペクトしていないと、信頼関係なんて築けません。
信頼関係を築くには「対等」な関係であることが大切。
比較的「上」の立場になりがちな「先生」や「発注先」は
相手を下にみないよう、相手に下にみられていると感じさせないように
気を配る必要がありますよね。
これは私自身、ジュエリーデザイナー育成学校で人を教える立場であり、
加工先に仕事を発注する立場だから、忘れずに心掛けていることでもあります。
信頼関係を築き、お互いにリスペクトし合う関係であれば
アイデアを数倍良いものにすることができる。
逆に、リスペクトがないと、「言われたことだけ」「最低限のことだけ」
やる間柄になります。
大手さんならともかく、個人事業主で「言われたことだけ」やりたい人なんていないんですよね。相手が小規模だからこそ、向こうにも選ぶ権利があるのです。
対等な信頼関係を築くことは大変なこと。
でも、築いてきた信頼を失うのは本当に一瞬です。
人を試すような言動は
自分に返ってきてしまいますよ！
人間関係はまさに北風と太陽。
自分がしたことは、したようにしてもらえる。逆に言うと自分がしたことは自分にそのまま戻ってくる。
こわやこわや。
クヨクヨ気に病みそうになった時の楽になる考え方解決法
人生にはアンラッキーに感じることってどうしてもおきますよね。
そんなつもりで言った言葉じゃないのに違うようにとられてしまったとか
不可抗力の交通事故みたいなことって、意外と身近に起こったりします。
どうしてもその出来事に心がひきづられがちになりそうなそんなとき、
こう考えると楽だよ！という私の方法をお伝えします。
私は運がいいと決める。
自分の人生悪いこと起こらないってまず決めるのです。
運がいいと決めてしまうのです。
ほんとに運が良いかどうかはここでは一旦置いておきます。
それで良いのです。
そして、一見悪いように見えることが起きた時は、（そんな事言ってもちょっとは落ち込んだりするとは思うのですが）でも私に悪いことは起きないし、もし今の状況が改善しないなら、それはきっとそうなった方がトータルで見た時に 私の為になってるんだから、大丈夫って思い込むのです。
それを続けていたら、自分に自分で大丈夫って言えるようになる。
店頭で変なお客様に当たってしまった時に 保証書変えるきっかけになったからよし、みたいな。（これも私が実際にあったことです。あの時はめちゃ大変だった・・）
クヨクヨ気に病みそうになった時は 私運いいから大丈夫って言い聞かせて寝ちゃえばいいのです。
取引先の対応で今後どうしようかな・・・とちょっと悩んでいたのですが、これでもし取引無くなったら最終的にはその方が最終的にはいいよってサインだったのだなと思えばいいやと思ったらすごい楽になったのです。
ほんと気に病む時間もったいないですよね！だって私達運がいいんですもの！！！（笑）
どうしてもね、良いことばかりでなくてちょっと一見良くないことって人生にはおこります。それに振り回されるのか、自分で舵を切ってより良い方に進むのかは自分で決められるのです。（と自分にも言い聞かせている）
いろいろ大変なことありますけど、運が良いんですから！！！
きっと最終的にはうまく行きますよ。だから大丈夫！！
それでもどうしても気にかかって気持ちが晴れない時は、「それは今起こっていることで解決しないとならない事なのか」と問いかける。 こうなったらどうしようかなとか起きてもいないことに気を揉んでいないか。その心配今しなくて良くない？ってことだったりすることが多いものです。
鬼滅の刃ノベライズを年長さんが読破した件
鬼滅の漫画も映画も見せていなくて、
アニメも土の中から鬼が出てくる初めの方で怖いってみなくなった娘。
でも保育園では「鬼滅ごっこ」が大流行で、
ねずこはどうだぜんいつはどうだと鬼滅の話題をしたがるのです。
まだ年長さんだから早いよなあと思いながら でも
ホッツエンプロッツは読めたし、振り仮名あるしなと
#鬼滅の刃ノベル本（小学生対象）を渡してみたのです。
そ・し・た・ら！！！ 全集中の呼吸で（笑） なんと3時間弱で読破！！！
それも今日買ってきて今日読破！！！
興味があることってほんとすごいですよね。
鬼滅ドリル出してくれないかしらw めっちゃ勉強しそう。。。
この2つで映画までのお話が読めるようですよ〜
鬼滅の刃ってめっちゃ流行っているから、みてみたいなと
思っていても、映像が首が飛んだりとちょっと残酷な
シーンも多いから、みたいけど見れないってなっている方も多いと思います。
ノベルは、挿絵多めですが怖いシーンはないようだったので
動画だと刺激強すぎる人には良いのではないかしら。
マンションでできる運動/YouTubeで無料で観られる動画エクササイズ集
コロナウイルス で運動不足になりがちですよね。。でも最近はYouTubeで動画で見られるトレーニングがたくさんあります！
そこで、今日は今朝、まさに今朝私がやったトレーニングをご紹介。
マンションのお部屋でもできるものです。お隣で娘も飛び跳ねてて楽しそうでした（笑）
それでは本日のトレーニングをご紹介！
まずはラジオ体操からスタート。
草彅さんの声で癒されながら体を温めます。
続いてボクササイズ。
太鼓の達人みたいに、タイミングを合わせてジャブジャブフック！
これスイッチ（向きを変える）時にドタンバタンするから
ベッド等の上でやるのがいいかも。
続いてYouTubeに出てきた、マンションでもできるダンス。
飛び跳ねないので、リビングでもできますね！
からの、室内でできる筋トレ。
ダンベル何キロ持てる？の筋トレ集便利！
トレーニング後は30分以内にタンパク質だ！と
まちおさんが言ってたのでプロテインを^^
おすすめプロテインのブログはこちら。
【参加無料】オンラインワークショップ
外出自粛が続く日々。ジュエリーデザイナーとして何かできることがないかと考え、ご自宅で大人の方はもちろん、親子でお子様と一緒に参加できるワークショップで楽しい物づくり時間を提供したいと思います。参加費は無料。各回1組で行いますので、他の方を気にせずご参加が可能です。
＊対象の商品をご購入いただいた方が対象です。
1,Drawing momento WORKSHOP
成長とともに日々変わっていく子どもの描く絵や言葉を世界に一つだけのジュエリーにしませんか？子どもの絵は瞬間で変わっていきます。丸3つでお顔を描いていたのが、まつげや髪の毛を書き始めるともう丸3つの絵は描けなくなるのです。今しか描けないその絵と、その絵を描く瞬間も家族の大切な宝物として思い出に残すことができます。ぜひこの機会にご参加ください。
詳細はこちら
2,make sana
make Sanaはご自身でベビーリングを作るキットです。ワックスと呼ばれる、ロウソクと同じ素材でできた小さな指輪をお好きな形状に削り、形作ることができます。仕上げはプロの職人にお任せいただけてお手軽に世界で一つを手作りできます。こちらも参加費は無料。＊対象の商品をご購入いただいた方が対象です。
子育て時間を制限されている妊婦さん、子育て中のママに届けたいという思いで作った商品です。赤ちゃんが生まれてくるのを楽しみに、お買い物に出たいけれど、ウイルスが心配でお散歩もできなくなっているという声をききました。ご自宅のダイニングテーブルで、ベビーリングを手作りできる簡単なキットで、赤ちゃんをお迎えするまでの楽しい時間をお過ごしください。
詳細はこちら
テーブル茶道をもっと手軽に。お抹茶と茶筅があればOKな簡易お点前のススメ
ふと思いついて、お茶屋さんで抹茶と茶筅を購入。
お家で娘にテーブル茶道やらせてみました^_^
キラキラプリキュアアラモード（前々？プリキュア） で
茶道嗜むキャラをみてたからか、 2回、回すのね、とか
よく知ってる！ お点前もとっても上手で3回お代わりしちゃいました！
テーブル茶道のお点前も作法あると思うのですが
今日はかんたんに手軽に抹茶飲める方法をシェアします。
テーブル簡易茶道道具
私は18~20まで表千家で茶道を習っておりました。
先生のご自宅に伺って習うタイプので、初釜や花月、且座（さざ）等
お茶の世界に少し触れたことがあります。
茶杓と、お点前を受けるときに持ち歩く懐紙等のセットはあったのですが
（何年もの！？）茶筅ないな〜〜〜〜と思って、コロナでも頑張って営業している
近所のお茶屋さんへ行ってみることにしたのです。
お抹茶はランクから選べて、500円代からあります。
茶筅は、お茶屋さんに置いてあるもので2500円くらい？
茶筅の本数で値段がちょっとずつ違うそうです。
80本くらいのが2300円とか。
めっちゃ泡立てる「裏千家」タイプのお茶なら本数が多い方がいいけれど
茶筅の先で点てる表千家タイプのお茶なら100本くらいあればいいかな？と
買ってきました。
茶杓（ちゃしゃく）はティースプーンでも大丈夫ですよ！
あれば、茶こしや粉砂糖ふるったりする目の細かい網があるといいです。
テーブル簡易茶道楽しみ方
使うのは「お茶碗」です。
お抹茶用でなくて、普通に白米食べるやつ。
1,茶碗に茶こしを渡して、お抹茶をティースプーンの半分くらい
入れて、「ふるい」ます
本当はお茶いれ（茶道やるときに、お抹茶を入れるもの）に入れるときに、
ふるってから入れるのですが、それを省略。
2,粉ふるいの要領で、お茶碗に抹茶をふるい入れます。
（多少縁の方に抹茶のこなが飛ぶけどそれはご愛敬）
3,お湯を注ぎます。
50ccくらいを目安に。(お好みでどうぞ）
4,茶筅の先で、とくようにしてシャカシャカやります。
お茶碗は包むように片手を添えると素敵。
5,最後のお茶碗の中でひらがなの「の」の字をかき、手首を返すようにして
茶筅の先を上に向けて置きます。
6,左のてのひらにお茶碗を乗せて、手前に2回回して、いただきます。
コロナに緑茶がいいという投稿どこかでみて、
エピデンスは不明なのですが体にはいいし、
抹茶点てるの久々やりたいなーと思ってやってみました！
余った抹茶は、冷凍庫で保存した方がかおりが逃げないそうです。
使う前は少し置いて、常温に戻してからにしてね、と教えてもらいました、
お寿司屋さんの粉茶でもいいかなと思ったのですが
何だかちょっと心も落ち着くし、茶道いいかも。
気が向いた方はぜひチャレンジしてみてくださいね！
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アルコールや手洗いで手荒れがつらい！私がやっているてあれ予防法
アルコール消毒や手洗い等で、手荒れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
私は商売柄、お客様の手に触れることが多いので、手の肌感には気をつけています。
（ホントはお顔もやった方がいいのでしょうけど汗）
今日は、私がやっている、手荒れ予防法シェアします。
手洗い前に1ステップ加えるだけ。
まず、手を水で濡らす前に、「スティックシュガー」1本分くらいのお砂糖を手にとります。喫茶店等でもらえるシュガーが使えるので、出されたお砂糖は持ち帰るようにしています^^
手洗いせっけんを1プッシュ手にとります。
（固形石鹸を手にとり泡だてたものでも大丈夫です）
手に泡を伸ばしながら、マッサージします。要はスクラブマッサージですね！
指先や、手の甲を優しく洗ってみてください。
洗い流すとすべすべ！
仕上げにハンドクリームを塗ってくださいね。
市販にもシュガースクラブって売られてますし、でも今お店に買いに行くのも憚られますよね。簡易的ではありますが、お砂糖で角質をとって、洗い流すことで、かさつきをなくすことができます。
ぜひ、お試しくださいね！
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最近、ちょっと口寂しいな〜ってなったときにお菓子でなくプロテインを試しています。1食100kcalくらいだし、きっとたんぱく質多分たりてないし、ポテチつまむより健康的かなと^^ 個人的には、プロテイン飲むとなんだか元気になる。 頭の周りがよくなると言うか、動きたくなる感じ。
と言うわけでなかなか飲みにくい！と感じる方も多いプロテイン私のおすすめをご紹介します。
ビーレジェンドプロテイン
今飲んでるのはこの 情熱のパッションフルーツ風味 1Kg
プロテインって中には飲みにくいのもありますが、これはすっきり酸味があって
飲みやすいです。飲んでると娘が欲しがって舐めにくるくらい^^
私は、朝ヨーグルトにフルーツなのですが、プロテイン飲むと満腹感があるんですよね。「食べたい」と言う食欲がおさまると言うか。
そして、パンとか食べるよりも眠くならない！
これはお昼ごはんをプロテインと6pチーズにしてみたときに感じました。
昨日、お昼に牛丼作ったのですがその後眠くて、眠くて。。。
炭水化物とると眠くなるようになったのはいつからだろう。。。
（いやきっとずっと前から。）
このプロテイン、夫が飲んでたのを横取りして飲んでみたのですが、私の方がハマっておりますw
ちなみに、うちの娘はベリベリベリー味推しでした^^
味を試してから買いたい！という方はこんなお試しセットもありました。
プロテインは普通の食事と併用して摂ると太ると言われています。
でも、口寂しくなてお菓子つまむくらいだったら、1食の半分とかでもかなり満足感えられますよ。
感覚的には、ドラゴンボールの仙豆くらいの回復力感じました^^
プロテインって筋肉マッチョの人のものでしょ？って
思ってたのですが、要はたんぱく質を効率的に取る方法なんですよね。
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