きもちを言葉にすればいい。自己肯定感の高め方

私は娘に「自己肯定感の高い」子に育って欲しいと

思って子育てをしています。

私のやり方は日々、それ素敵！と思ったことを口に出して娘に伝えること。

あんまり日々「かわいい、かわいい」言っているので(笑）

娘も自分で自分のことを「かわいいでしょ？」と言う様になりました。

先日、「かわいいでしょ？」と言っている娘をみて、

「これ小さい時はいいけれど大きくなってこれだと引かれるよ〜」って

助言してくれた方がいたのです。

即言いましたよね。

「うん、それでいいの！」

私なんて、って思っている子と

私はかわいい、と思っている子

どっちがかわいいと思います？

私は絶対に後者。

というのはね、

私も小さい時、大人に褒められた時になんて返したらいいのかわからなくて

「ありがとうございます」って言ったら

その大人にそういう時は「そんなことないです」っていうんだよって

言われたことがあるのです。

「大人がいうからそういうものなのかな」って思ってたのですが

今思えば「何言っちゃってるのよ」です。

でも私はその時その言葉を自分に「そうなんだ」と入れてしまった。

娘が同じようなことがあった時に

私がその場にいれるとは限らない。

そんなことがもしもあったら

「でもママは私にかわいい！をずっと言ってくれるから

ママの言うことほうが正しい」と思ってもらえるくらい、

娘の自己肯定感をあげておきたいのです。

無理して褒めることはないけれど

かわいいところや素敵なところなんて

たくさん見つけられる。

思ったことをできるだけ「言葉にして」伝えてあげるのが

私流の自己肯定感の伸ばし方、です。

最近寝る前に、眠たそうな顔の娘をぎゅっとしながら

「幸せだね」っていうと

うんうんうなずきながら

「しややせ」って返してくれるんですよ(^^)

思ったことを、素敵な言葉をたくさん伝えて

心に浮かんだ思いを言葉にできるような子になれば

自己肯定感は自ずと高い人に育つと思っております。

でもこれって子供でも大人でも一緒。

自分の思いを言葉にして相手に伝えることは

確実に自分の自己肯定感を高める。

まずは大切な人に「大好き」をつたえることから。

さて、娘をハグしに行ってきます!

[profile]