この記事私のこと？そう思った時の対処法

SNS等に思うところがあって「こういう事例がありました」的な

記事を書くと、全く違う人から「私のことですか？」と問い合わせがくる。

当の本人は華麗にスルー(笑）というのはあるあるだなあ〜、と思っていたのですが

私もやってしまいました(笑）

人の投稿みて、「やばい、私やらかしたかも!?」

そう思った時の対処法は1つ。

結論からいうと、「モヤモヤしたら「即」本人に確認すること」これがベスト。

理由を自分自身の心理変化を例に挙げてみます。

第一段階

記事主の投稿にちょっと身に覚えのある内容を発見。

「やばい、やらかしたかも！」と冷や汗。

第二段階

記事主に対する反感がちょっとだけ芽生える。

「言ってくれればいいのに」

「そういうつもりじゃなかったのに」

といった「自己防御」の感情。

第三段階

でも迷惑かけたんだったら謝らないとな。

ここで反省が出てくる。

「反感」の後に「反省」なのですよ。ここポイント。

第四段階

リカバリーを考える

やってしまったことは仕方がないので、「言い訳」にならない程度に

事情＆状況説明を試みる。

第五段階

記事主から「あなたのことじゃないよ」といわれて驚く。

ここでもう完全に「自分のこと」だと「思い込んで」いた自分に気がつく。

第六段階

なあんだ、と一安心。

でも、気をつけよう、と思う。

今回「私のこと！？」と思ってから

記事主に確認する第四段階まで30分くらいかなあ？

でもこれ、

一人で悶々と考える時間が長くなれば長くなるほど

記事主に対する「反感」が大きくなりそうだなと

思いました。

でもこれ自分のことじゃなかったら「反感」もつのが無駄。

「人のふり見て我がふり直せ」とはだいぶ違います。

人の投稿みて「私のこと？」って思ったら

できるだけ早く本人に確認するほうがいいし

私も私の投稿でそんな風に思われることがあったら

確認してもらえると嬉しいです。

そしておそらく「あなたのことではありません！！！」

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