パワーフードを決めておく意味

あなたには「パワーフード」がありますか？

これ食べると元気になる、とか思い込みでもいいから（ここ重要）思えるものです。

わたしにとってのパワーフードは、リンガーハットのちゃんぽん。出身が長崎という事もあり、高校生のときにみんなで食べて帰ったりした思い出の味でもあります^^

体調不良のときに。。。

実は先週体調不良が続き、

土日で体調を壊し寝込んでおりました。頭痛が取れず、立ちくらみとめまいがして布団に入るとこんこんと眠れてしまう。

まあお年頃なので、（笑）ちょいちょい体にガタがきてもおかしくないから、ここはメンテナンスデーだと思い、夫に娘とデートしてきてもらって丸2日寝込んでおりました。

先ほどやっと起き上がれて、食欲も湧いてきたので、近所にあるリンガーハットへ行ってきましたよ♪

長崎の人はリンガーハット食べないという噂あるそうですけど、嘘です（笑）

そして、私はいつもは皿うどん派。

でもパワーフードはちゃんぽんです(^^)

「思い込み」の力ってすごいと思うのです。私にとってのリンガーハットちゃんぽんはまさに「偽薬」。

これ食べたからもう治るよね！みたいな、思い込みの力も使って風邪を撃退します。

1個あるといいと思うのですよね〜、偽薬（笑）

これ食べたから頑張れる、これ食べたから治る。

そんな思い込みができる1品を決めておくといいですよ♪

さて、今日まで温まって早めに休むとします^^

来週はいよいよアントレーヌ！ぜひ遊びにいらしてくださいね！

1/20.21 東京武蔵小山イベントアントレーヌに、ビジネスブースで参加します。

会場で直接ご相談も可能ですが、お待たせしないご予約枠を用意しました。ご相談ご予約フォームはこちらご希望時間をコメント欄に記載の上お申し込み下さい。

[かさこ塾フェスタ]